גיא אטיאס
תזונאי קליני וספורט · מומחה תזונת ספורט
בעלים של FORTE ומרצה למאמני כדורגל מטעם ההתאחדות (UEFA C | UEFA B). מתמחה בתזונת ספורט לכל המטרות — מירידה במשקל וחיטוב, דרך עלייה במסת שריר ועד ליווי ספורטאים תחרותיים בשיא העונה.
Nutrition
תזונה שמניעה אתכם קדימה
צמד תזונאים מוסמכים, שני מסלולים ברורים — והרבה מעבר לתפריט. אצלנו זה על שינוי אורח חיים בגובה העיניים.
Nutrition
הכירו את גיא וירדן
גיא וירדן אטיאס הם צמד תזונאים מוסמכים, שותפים בחיים ובמועדון. יחד הם מלווים מאות מתאמנים, ספורטאים, ילדים ומשפחות — ומחזיקים את כל המסלול התזונתי של FORTE. הגישה שלהם: בלי דיאטות דרסטיות, בלי איסורים גורפים ובלי הבטחות שווא — רק ידע, כלים והרגלים שנשארים איתכם לכל החיים.
ירדן פרנק אטיאס
תזונאית קלינית · M.Sc. בתזונת ילדים
בעלת המועדון, תואר שני בתזונת ילדים. מתמחה בתזונה בגיל הצעיר, בהתנהגויות אכילה בתוך המשפחה ובליווי מקצועי ורגיש למי שמתמודד עם הפרעות אכילה.
שני מסלולים · דרך אחת
איך אפשר לעבוד איתנו?
לא כל אחד צריך את אותו הדבר. יצרנו שני מסלולים משלימים — אחד אישי לחלוטין, אחד קבוצתי־חווייתי — כדי שתמצאו את הפורמט שמדבר אליכם.
מסלול 1 · אישי
ייעוץ תזונה פרטני
פגישה אחת על אחת, אבחון מלא ובניית תוכנית שמדויקת אליכם — לגוף שלכם, לשגרה שלכם וליעדים שלכם. עם גיא לתזונת ספורט וביצועים, עם ירדן לילדים, למשפחות ולהתמודדויות רגישות סביב אוכל.
- אבחון מקיף + תוכנית אישית
- מעקב שוטף והתאמות בזמן אמת
- תמיכה בוואטספ בין המפגשים
מבוקש
מסלול 2 · קבוצתי
כשידע ואוכל נפגשים
סדנת דגל של FORTE — חמישה מפגשים אינטימיים בקבוצה מצומצמת. הופכים אתכם לצרכנים נבונים, מפתחים סנטר לאוכל אמיתי, ובונים סביבת אכילה והרגלים שלא נעלמים אחרי שבועיים.
- 5 מפגשים · לימוד נרחב ופרקטי
- תפריט אישי שנבנה עבור כל משתתפ/ת
- שיח קבוצתי, מדידות ומעקב תוצאות
- מחזור חדש נפתח אחת ל־3–4 חודשים
המחזורים מתמלאים מהר — כדאי להשאיר פרטים מראש כדי לתפוס מקום.
מוכנים לעשות שינוי אמיתי?
כתבו לנו בוואטספ — נחזור אליכם, נבין מה מתאים לכם, ונתאם את הצעד הבא.